2400, magiczna liczba powtórzeń
Artykuł na temat powtórzeń danej techniki aby stała się instynktowna.
Bezpieczeństwo w Parkour
Artykuł na temat bezpieczeństwa w Parkour.
Dilution
Gdy światy się zderzają
Tekst napisany przez Chrisa Rowata na temat negatywnych skutków zbytniego koncentrowania się na ćwiczeniach siłowych.
Jak często trenujesz?
Kontuzje
Artykuł o różnych rodzajach kontuzji, jak z nimi postępować, jak zapobiegać.
Manifest
Czyli o parkour słów kilka...
Parkour w oczach filologa
Kilka słów na temat poprawności językowej i nie tylko...
Policja, a Parkour
Często słyszymy, że w niektórych miastach Polski, funkcjonariusze zabraniają trenowania Le Parkour. Ta sztuka jest tam uważna za chuliganizm, wandalizm oraz inne przejawy agresji.
Rozgrzewka
Czym jest rozgrzewka? Dlaczego jest konieczna? Jakie stosować ćwiczenia?
Zbroja
Termin "zbroja" w Parkour został nadany poziomowi ochrony przeciwko urazom oraz psychicznej odporności na przeciążenia, jakim poddawane jest ciało w tej dyscyplinie.
Kontakt z Nami
Ciekawe linki
- 3run.eu
- leparkour.pl
- Forum Overground
- Trenuj - Overground
- OVERGROUND
- Częstochowska scena Parkour
- Blog Davida Belle'a
- Blog Blane'a
- Klub Sportowy Movement
